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Cardio - Training

Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Sie kommen bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Sie wollen Ihren Stress abbauen und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?

Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten mit integriertem TV und iPod-Anschluss ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!


Folgende Ausdauer-Geräte finden Sie bei uns:

  • Laufbänder
  • Stepper
  • Crosstrainer
  • Fahrrad-Ergometer
  • Cardio-Kino
  • und vieles mehr! 

 

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Steigern Sie Ihre Kondition mit Indoor Cycling

Rad fahren mal ganz anders: auspowern zu guter Musik und viel Spaß in der Gruppe. Ein perfektes Ausdauertraining auf Spezial-Fahrrädern in der Gruppe unter Anleitung des Trainers. Trainiert werden nicht nur die Bein-, sondern auch die Arm-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur.

Durch die besonderen Spinning- Techniken erreichst Du maximale Resultate. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.


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